人気のホットヨガやマシンピラティスが気になる！
Franori-blogです。
人気のホットヨガLAVA、実はマシンピラティスも併設してる店舗があるのです。今回私はマシンピラティスの体験レッスンへ行ってきました。どちらか一つ体験できます。
▶ LAVAの無料体験レッスンはこちら（公式サイト）【男性OK】人気のホットヨガ LAVAってどんな感じ？マシンピラティスの無料体験レッスンレビュー
LAVAの無料体験レッスンはWebから簡単に申込ができます。
手ぶらで予約した店舗へ30分前に到着する
体験レッスン30分前に到着すると、説明が少しあります。
ウェアやタオル、水を受け取る
無料の体験レッスンはてぶらでOKなんです。ウェア上下とピラティス用靴下が無料でレンタルできます。またお水とタオルも用意していただけます。ロッカーで着替えたら、またスタッフさんのところへ行きました。
レッスン開始（初めてでもOK）
LAVA
マシンピラティスはスクリーンを見ながら行います。インストラクターさんは、その間ポージングがあっているかを見て直してくれます。ピラティスはヨガと違って体が硬くてもまだ大丈夫です。そして何よりおすすめはマシンがあるので、補助的な役割をしてくれます。初心者の方でも安心していただけます。
当日申込はキャンペーンでお得がいっぱい
入会希望の場合は、お得なキャンペーンがあります。現在は下記になります。ちなみに私は入会しました。
ホットヨガとマシンピラティスが通い放題のプランです。４か月目以降はコースの変更も可能なので、
通い放題から月4回コースへの変更もできます。
まとめ
ホットヨガで人気のLAVAのマシンピラティスへ行ってきました。ピラティスは姿勢をよくして、体幹を鍛えるにはぴったりのエクササイズでです。気になる方はまず無料の体験レッスンをおすすめします。
実際に試してみないと分からない！LAVA
に行ってみましょう！
