Furanori

ゴールドジムの雰囲気を会員がリアル解説。ムキムキの人ばかり？初心者や普通の人でも通える？設備・トレーナー・実際の会員層まで詳しく紹介します。

ジム初心者必須アイテム！シンプル・安い・効果的なものをピックアップしました！世界のジムで筋トレしてきたフランス人のフランクのおすすめです。ぜひご覧ください。

世界のジム通い 10年以上！フランス人フランクの筋トレまとめました。今までフランス、オーストラリア、ニュージーランド、アイルランド、日本で筋トレしてきた経験をもとにしています。